Мочалка рулит! 19.06.2024 11:00МОЧАЛКА РУЛИТ!
Хотите - не верьте, но лучше - проверьте! Главное взять с собой в Баню не просто синтетические разноцветные мочалки, а губчатые, колючие и, как у наших дедов и прадедов, — ЛЫКОВЫЕ!Алгоритм оздоравливающего массажа несложен!
В одной шайке вы взбиваете мыльную пену. А затем лыковой мочалкой начинаете обрабатывать спину лежащего на лавочке. Мыльный массаж и массаж мочалкой — наслаждение и спасение особо для тех, кто имеет проблемы с позвоночником.
Еще один крутой способ массажа в мыльном отделении — массаж рукавицей или мыльным пузырем. Пену вы взобьете в шайке, и должна быть эта пена горячей и густой (кусок мыла с лишним на эту операцию уйдет, поэтому хорошо иметь заранее натертое мыло, грубое дегтярное принесет больше пользы!).
Массаж проводим так, чтоб движения рукавицы шли по ходу обращения лимфы в организме. Лимфатическая система очищает ваш организм, возвращает в кровь воду и соли-электролиты из тканей, лишнее — удаляет, поддерживает венозную систему. От капилляров на периферии лимфа движется к основным венам. Массаж помогает лимфатической системе справиться с ее задачами самым простым — механическим способом, ускоряя процессы обмена. Вот почему направление движений должно быть правильным, а нажим рукавицы — точным и несильным.
#зож
#какпаритьсявбане
#моволшебница
#русскаябаняворонеж
#нашиволшебныесоветы
