От


, произрастающих на лугах нашего волшебного места отдыха!:⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ №1 Чай из мяты и зверобоя
Ингредиенты:
- Свежие листья мяты — горсть
- Сухие цветки зверобоя — столовая ложка
- Кипяток — 500 мл
- Мед или сахар — по вкусу
Приготовление:
1. Листья мяты слегка помять руками.
2. Залить смесь кипятком, накрыть крышкой и настоять около 10 минут.
3. Процедить напиток через сито.
4. Добавить по желанию мед или сахар.
Этот чай обладает успокаивающим действием и улучшает пищеварение.
⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯
▌ №2 Напиток из шиповника и душицы
Ингредиенты:
- Плоды шиповника сушеные — 2 столовые ложки
- Душица свежая или сухая — 1 столовая ложка
- Вода — 500 мл
- Сахар или натуральный подсластитель — по вкусу
Приготовление:
1. Шиповник промыть и залить водой.
2. Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут.
3. Добавить душицу, снять с огня и настаивать под крышкой 20-30 минут.
4. Профильтровать настой, добавить сахар или заменитель сахара.
Такой напиток богат витамином C и помогает укрепить иммунитет
.
Наслаждайтесь этими напитками и ощущайте пользу природы и арендуйте дом для отдыха по телефону 8920-429-94-94
#летонаприроде#арендадомика#базаотдыха